自分のエネルギーが落ちているのに気づいたら・・・

その他
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こんにちは。
ワンダーシティ相談員
愛川SHOWです。

今回のテーマは、
ちょっとエネルギーを高める

目標達成や願望達成
させようとするとき、
エネルギーを高める必要があります。

それが引き寄せる力になったり
行動になるわけですね。

普段のフラットな状態よりも
少しホッとした気分
楽な気分
順調だと思える感じ
を目指します。

ここで大事なのは
ちょっとだけ
エネルギーを高める
ということです。

くれぐれも
極端にならないようにします。

無理やりモチベーションを上げても
すぐに下がります・・・
脳の現状維持システムが
働いて、さっきの現状に
引き戻されてしまうんですね。

ですから、
少しだけホッとした気分
少しだけ楽な気分
少しだけ順調な気分
になるように考えます。

やる気が出ないのなら、
サポートしてくれる人を探して、
快く引き受けてもらうには
どうしたらいいか?
ちょっと考えるのもいいでしょう。

全部自分でしようとしないのは
大切です。
あと人に無理やり押し付けないのも大切です。

サポートしてくれたら
ラッキーぐらいに考える。
あるいはねぎらってあげるのも大切ですね。

逆に
自分の仕事じゃないことを
頼まれて、キレそうなときは?

倍返し・・・ではなく、

次、同じようなムチャなのが来たら
めちゃくちゃうまい口実を
作っておいて、
やんわり断る練習をしておきましょう。

相手を傷つけない断り方も大切です。

そう考えると
ちょっとホッとしませんか?

現実がガラッと変わるわけではありませんが、
気分がちょっと楽になる。

そんな考えを目指しましょう。
それだけで
気持ちに余裕ができて
エネルギーが高まってきます。

では、本日も昨日よりもちょっといい気分で!

では、本日も素敵な1日を!

 

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    愛川祥(SHOW) 先生

    学生のころからスピリチュアル、NLP、心理学、脳科学、カウンセリング、仏教などを学ぶ。不動産会社に就職。その後、倒産、リストラなどを経験する。39歳で起業するも体調を崩し、1年で廃業し、借金が残る。経営者のご縁でオラクルカード出版元ライトワークス五反田本店の店長を務める。それからようやく人生が好転する。
    コロナ禍で潜在的にストレスを抱えている方多いと思います。だからこそ不安やモヤモヤした気持ちを一人で抱え込まず、話していただきたいです。オラクルカードを使って今あなたに必要なメッセージもお伝えします。

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