こんにちは。
ワンダーシティ
相談員の愛川SHOWです。
今日のテーマは、
「ゆる～く、ゆったりで内なる声を聴こう」
私は、
「ゆる～く、ラクに、
好きなことをしていきましょー」
をおススメしていますが、
なぜか？
なぜなら、忙しいと
内なる声を聴けないから。
毎日、タスク管理に追われ、
SNSをチェックし、
テレビやネットから
大量の情報を浴びていると
１日はあっという間に過ぎていきます。
「ああああ、忙しい」で
外からの音が大きすぎて、
内なる声がかき消されているんですね。
内なる声はとても繊細で
聴こうと思わないと聴けません。
本音ですね。
忙しすぎると聴こえません。
（一般的には）
ですから、
自分が何を感じているのか、
本当にやりたいことは何か、
今、優先順位を上げて
取り組むべきものは何か、
自分の本音の本音、
本当はどうしたいのか、
そういった内側からの声を
キャッチするためにも
ゆる～く、ゆったりする時間が必要です。
スマホのスイッチも
OFFにしましょー
（ずっとじゃなくてもいいので）
いったん、外の情報をOFFにして
ゆる～く、、ゆったりな
時間を確保します。
そうやって、
ゆったり、ゆる～くして
頭を放っておくと
頭の中が自然と整理されていきます。
沈静化されていきます。
自然の作用です。
そうすると、本来
感じていたものを
感じられるようになります。
内なる声がちょっと
聴こえやすくなります。
それは自分が本当に望むものです。
自分の望みがわかります。
まずはちょっと
自分の内なる声に
耳を傾けてみましょー
コチラの動画もどうそ(‘Д’)
では、本日も素敵な1日を！
クラファン公開終了！
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