言葉で自分がホントに変われるの?

その他
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こんにちは。
ワンダーシティ相談員
愛川SHOWです。

 

先日、あるTV番組で
元ボクシング選手の
指導者が出演していました。

 

その方は
選手に対して練習中、
魔法の言葉を
選手に声をかけています。

選手のいいパンチが
サウンドバックに決まったら、

「そんなパンチもらっちゃったら
相手死んじゃうよ~」
「重いパンチだねー」
というようなことを言っていました。

周りで聞いていたら
笑っちゃうかもしれないですが、
真面目に言ってました。

でも、これって選手にとって大事です。

自分で言うよりも
人からそう言ってもらうと
さらに
「えっ、そうなの、
おれのパンチ、そんなにすごいんだ」
って思うんですね。潜在的に

経験豊富な指導者が言うんだから
なおさらです。

たとえ、最初はやわなパンチで
あったとしても

そう言われ続けることで
だんだんすごいパンチに
なっていくんですね。

実際、試合で相手がパンチ一発で倒れることは
なかなかないですし、
「あれ、全然相手にダメージ与えてない?」
みたいなこともあるでしょう。

 

それでも心のどこかで

「俺のパンチ、マジすごいんだよねー」
って思っていると、

なんかしらないけど、周りも
「あいつのパンチ、ヤバいらしい」
みたいになってくるんですね。

不思議なんですが。

さらに、そういう気持ちで
真面目に練習を重ねていると
本当にすごいパンチに
なっていきます。

話を戻して。

 

そう、魔法の言葉、

だから、
まず思うことから始めると
いいと思いますよー。

(ホメてくれる人を探すのは大変ですから(;^_^A)

すぐできますし、

いいフレーズは気持ちがいいですから。

 

なんか、
このフレーズいいよね的なものを
心の中で唱えましょう。

アファメーション
(肯定的な自己宣言)にしても
たくさん本が出ていますし。

 

例えば、今日は、
「いい気分でいようー」って
魔法の言葉を唱えてみましょう!

シンプルでいいですがパワフルです。

繰り返し言うことで

効果があります。

ジワジワを聞いてきます。

では、本日も素敵な1日を!

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