体質別に冷え症が分かる!セルフカウンセリングシート付き~冷え症を食事で改善できるって知ってますか?~ ♥いいね 0 身体の悩み 「冷えは万病の元」 さまざまな不調や病気の引き金になります。 頭痛・肩こり・生理痛・リュウマチ・喘息・気管支炎など。 成人女性の2人に1人は悩んでいると云われている【冷え】 ココロとカラダを緩めて血行をよくすることが大事! ストレスで自律神経が乱れて体温調節ができなくなっています。 自律神経を整えるには… まず、腸に負担をかけないようにする 胃腸に疲れが溜まると、消化吸収が悪くなりエネルギーがうまく 取り込めなくなります。 毎日の食事を、少しづつ意識するだけで 『冷え症』の改善に繋がります。 【薬膳】という言葉は、難しく 思われがちですが、 スーパーで売っている食材の効果効能を知って 調理して食べること これが薬膳です。 苦い・不味いでは続きません。 毎日の食事が美味しくなくては、心身ともに健康とは言えません。 STUDIO de VERTS 料 金相談料:一般30分3300円 →【サイト登録メンバー・登録企業30分 0円】 このメニューに申し込む 相談相手の詳細はこちら おすすめメニュー 初めての方おすすめ恋愛&結婚 楽しくないを楽しく!人生いろいろお悩み相談 【生きるのは辛くないけど、楽しくない!】 そんなこと思うことありませんか? 会社の往復、... 初めての方おすすめ恋愛&結婚 精力減退・気力体力がない、疲れが取れない男性のお悩み相談! 【疲れが取れない、体力が落ちたり、精力減退などでお悩みの方へ】 加齢ととも... 初めての方おすすめ仕事の悩み 長時間労働のためのチェック診断 相談前にお渡しするチェックシートを回答いただきながら、 相談に入ります。 1か月80時間... 初めての方おすすめ人間関係 心のケアと体のケア相談 【カラダ疲れやすくなったな? 精神的にも疲れてるな?そう感じていませんか?】 忙しい毎日の... 相談内容で選ぶ モードで探す 専門家を探す