NOが言えなくて笑顔の裏ではいつも我慢していたわたしから卒業。「アサーティブ」でシナリオを作って相手に伝えてみませんか。お手伝いいたします。 hana 先生 ♥いいね 0 恋愛&結婚不倫&浮気その他人間関係仕事の悩み人生の悩み3000円以下体験談・成功事例専門家へ相談その他 「アサーティブ」という言葉を聞いたことがありますか?わたしはこの言葉に出会って、 自分のことを少し好きになれました。初めて自分の足で歩んでいるような力強さを感じられました。 「おかしいことはおかしい」と言える関係でいたい、「自分で納得できる仕事がしたい」 「もっと風通しのいい職場にしたい…」それなら、NOを言わないと。。。 ずっとそう思っていましたが、できないわたし。逃げてしまいたい、辞めるしかないと退職を考えていました。 私にはNOを言う権利がないと思っていました。私なんかが意見したら怒られるのではないか。。 それでも最後に、自分を信じてみようと辞める前に伝えてみようと決意しました。 相手としっかり向き合って、相手を攻撃したり否定せず、反対にわたしが卑屈になるのではなく、 誠実に率直に対等に、わたしのNOを静かに伝えるため、たくさんの心理学の中からしっくりきた 「アサーティブ」を参考にNOを言うシナリオを作成しました。 結果は成功続き。それを機に後輩たちにもシナリオ作成し、 そちらも大成功。そのご家族からも喜んでもらえました。 どう伝えるかも大事ですが、なぜ伝えたいのかも一緒に考えていけると思います。 伝えることができたら、より自分のことを知れるし好きになると思います! まずはお話しをお聞かせください。 料 金30分:3,300円(税込) 60分:6,600円(税込)ご相談をお受けするにあたってご相談は、基本、リモートテレビ電話(ZOOM)を使用しご相談をお受けします。 このメニューは、診断ではありません。 お申込みフォームに相談したい内容を詳しくお書き頂ければ、更に具体的にイメージできるお時間となります。 このメニューに申し込む 相談相手の詳細はこちら おすすめメニュー 初めての方おすすめ恋愛&結婚体験談・成功事例 自分の中にある本当の答えを見つけいい方向に踏み出しませんか? こんにちは❗️心がスッキリ軽くなり、勇気を持って望む方向に進んでいける♪… そんなお手伝い... 初めての方おすすめ恋愛&結婚体験談・成功事例 後悔をしない看病・介護、どう関わっていくのが良いか、一緒に考えましょう。看病・介護中のメンタルケアをします。現実的な問題ではなく、どういう気持ちで関わって行ったら良いか、メンタルの部分のお話しをさせていただきます。 大切なご家族、ご友人が病気になり、 余命の宣告をされたらどのように関わっていくか悩むことが... 初めての方おすすめ恋愛&結婚占い・鑑定 今自分が置かれている時期やタイミングや吉方位が知りたい 夏には夏の過ごし方、冬には冬の過ごし方があるように、人にも周期があり、その周期にあった過ごし... 初めての方おすすめ恋愛&結婚占い・鑑定 相手の気持ちを大切にしている優しいあなた「 人生の主人公はわたし 」 で生きていますか? 「 どうしよう・・・ 」 と悩んで、自分のことなのに、誰かに相談しないと決められない。 ... 相談内容で選ぶ モードで探す 占い・相談を探す