どこからあなたを健康にしましょうか？

気持ち良く働くにも健康な体が資本です。

健康志向に成るためには、心・メンタル改善、体質改善、食生活改善、生活改善などがあげられます。

あなたはどの辺りから改善したいでしょうか？

わたしは健康に生まれ、健康な食生活をして生きてきました。

食材に恵まれ健康に育ちました。

母は家族の為に１日中お料理する人でした。

今は私が子達家族の為に、健康になる食材を使って美味しいお料理を日々作っております。

疲れた時は、手抜きをする事もあります。

健康な体に居るためには、疲れた体はを休める方が優先です(#^^#)

10代のわたしは、お菓子類を多く食べました。
結構太りました。

20代になり、動く範囲が広くなりましたので、かなり痩せる事が出来ました。

30代に成り、自分自身が仕事で身体を壊し、「無理しないでおこう、無理しても何もいい事ない」と思いました。

細胞レベルで健康に成るきっかけがあり、食生活は栄養が高く美味しい物を食べる事が出来るように成り、心身ともに健康に現在に至っております。

健康な食生活には、健康な物を引き寄せます。

結婚して子を持ち、子の健康を考えるようになりました。

今は市販の菓子類を買わず、自宅で手作り菓子類を作るようになりました。

子達はそれで心身ともに満足ですが、そのステップがクリアできると、次の不満足を言ってきます。

心の問題解決も心身を強める事に繋がってきます。

そして親の手作りは家族の絆を強めていきます(#^^#)

　　　
物事は一日に改善できるものではありません。

細胞レベルから改善が必要に成る事もあるでしょう。

あなたの生活スタイル・思考などをお話していただけますと

改善口が簡単に見えてくるかもしれません。

あなたをひとりで悩ませないための場です。

参考になさりたい事がありましたら是非お試しください。

あなた自身の事を一つずつゆっくりで良いのでお話していただけますと、あなたの思考も整理されるかもしれません。

一緒に考えてあなたを健康にするために改善策を一つ一つあげて行きます。

あなたの健康になれますよう心から祈っております。

• 料　金

  30分：3000円（税別）　60分：6000円（税別）

• ご相談をお受けするにあたって

  ご相談は、基本、リモートテレビ電話（ZOOM）を使用しご相談をお受けします。
  このメニューは、診断ではありません。
  私がどんな体験をして、その時どういう行動がダメだったのか、よかったのかをシェアさせていただきながら、共に解決策を一緒に考えるお時間です。
  
  お申込みフォームに相談したい内容を詳しくお書き頂ければ、更に具体的にイメージできるお時間となります。