「もう無理！」と挫折を繰り返し…でもダイエットで痩せたい方♡
⚫︎何度もダイエットに失敗してしまっている方
⚫︎ダイエットしたとしてもすぐにリバウンドしてしまう方
⚫︎ストレスからつい食べ過ぎてしまうと感じている方

私自身、今までいくつかのダイエットを試してきました。
そして現在、自分の目標を超える理想体重と体脂肪率になってくれました。

おかげさまで心も体も軽くなり、スッキリです✨

栄養面を考えない『食べないダイエット』はよくありません。
健康的でないだけでなく、リバウンドもしやすいかと思います。

代謝を上げたほうがいいです。いろいろな方法があります。

筋力もアップさせたほうがよりいいです。

ただ無理するのは良くないし、それでは続かないと思います。

自分に合った、続けられそうなダイエット法を探していきましょう。

それからストレスが食べ過ぎの原因になっていることも…。心と体は繋がっているのです。
もしご自身に心当たりがあるようでしたら、そんなお話も聞いていきたいと思います。

『何度もダイエットしてきたけど、結局ダメ！
リバウンドしてしまうし、もうあきらめかけている…』

そんな方がいらっしゃいましたら、諦める前に、一度ぜひご相談ください🍀
縁ある方にきっと繋がると思っています😊✨

• 料　金

  30分：3000円（税別）　60分：6000円（税別）

• ご相談をお受けするにあたって

  ご相談は、基本、リモートテレビ電話（ZOOM）を使用しご相談をお受けします。
  このメニューは、診断ではありません。
  
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  更に具体的にイメージできるお時間となります。