グリーフケア（死別の悲嘆のケア）
大切な人を亡くし、思いを吐き出せる場所はありますか？
元気なフリをせず、思いをお聞かせください。

悲しみをなかったことのように、元気なフリをして過ごしていませんか？

周りの人に心配されないように、気を遣わせないように悲しみや辛い思いを隠して生活している人は、あなただけではありません。
私もそうでした。
私は今から７年前、27歳のときに夫を肺がんで亡くしました。

そのとき、誰にも気持ちを吐き出すことができず、苦しい思いをした経験があります。

最も近くにいる両親に対しては、心配をかけないように明るく振る舞い、苦しかった経験があります。
身近な人であるほど話せないということもあるのではないでしょうか？

私はこの経験から、悲しみ・辛さ・寂しさなどの気持ちを誰かに聴いてもらうことの大切さを知っています。
ご自身の生活の中では話すことのできない思いを話すことで、明日からの生活が楽になります。
具体的に解決したいことがなくても、ただ話を聴いてもらうだけで気持ちが楽になることもあります。

早く元気になろうと、無理に活動をして悲しみにフタをすると、
悲しみが残ったままになってしまうこともあります。

無理に前に向く必要はありません。
今のお気持ちを吐き出せば吐き出しただけ、気持ちに空き地ができます。
その新たな空き地に、新たな思いを入れていくために、お話しをしてみませんか？
ただ、あなたのお話しを傾聴し、受け取ります。

• 料　金

  30分：3000円（税別）　60分：6000円（税別）

• ご相談をお受けするにあたって

  ご相談は、基本、リモートテレビ電話（ZOOM）を使用しご相談をお受けします。
  このメニューは、診断ではありません。
  
  お申込みフォームに相談したい内容を詳しくお書き頂ければ
  更に具体的にイメージできるお時間となります。