体質別に冷え症が分かる！セルフカウンセリングシート付き～冷え症を食事で改善できるって知ってますか？～

「冷えは万病の元」 さまざまな不調や病気の引き金になります。 頭痛・肩こり・生理痛・リュウマチ・喘息・気管支炎など。 成人女性の2人に1人は悩んでいると云われている【冷え】 ココロとカラダを緩めて血行をよくすることが大事！ ストレスで自律神経が乱れて体温調節ができなくなっています。 自律神経を整えるには… まず、腸に負担をかけないようにする 胃腸に疲れが溜まると、消化吸収が悪くなりエネルギーがうまく 取り込めなくなります。 毎日の食事を、少しづつ意識するだけで『冷え症』の改善に繋がります。 【薬膳】という言葉は、難しく思われがちですが、 スーパーで売っている食材の効果効能を知って調理して食べること これが薬膳です。 苦い・不味いでは続きません。 毎日の食事が美味しくなくては、心身ともに健康とは言えません。

• 料　金

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• ご相談をお受けするにあたって

  ・オリジナルブレンド薬膳茶…3種類の薬膳茶（中医学の気血水論から引用してオリジナルで作りました。気⇒リラックスするお茶、温⇒温めるお茶、水⇒デトックスのお茶
  約10年ほど前から販売）
  ・オリジナルブレンド美薬膳鍋セット…15種類の食材をブレンドした調味料。個人では手に入りにくい食材をブレンド、温める効果は抜群。
  ・オリジナルブレンド美薬膳グラノーラ…砂糖・塩・揚げ油を一切使わずオーガニック食材を8種類ブレンド。健康に欠かせない薬膳の要素を配合しています。